반응형 #아보하실천법 #중장년소확행 #작은행복찾기 #미니멀라이프 #중년라이프스타일1 🏠 아보하, 중장년의 소확행 실천법: 작은 행복이 만드는 큰 변화 💡들어가며바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 "나는 지금 행복한가?"라고 자문해 본 적이 있나요? 특히 중장년층이 되면서 인생의 전환점을 맞이하며 진정한 행복의 의미를 고민하게 됩니다. 최근 많은 사람들이 주목하고 있는 아보하(Avo-Ha) 실천법은 바로 이런 고민에 대한 답을 제시합니다. 이는 중장년층이 추구하는 소확행(소소하지만 확실한 행복)과 맞닿아 있어 더욱 의미 있는 실천법으로 주목받고 있습니다.💡아보하 실천법이란?아보하의 핵심 원리아보하 실천법은 단순히 미니멀 라이프를 추구하는 것을 넘어서, 자신의 가치관에 맞는 선택과 집중을 통해 진정한 만족감을 찾는 생활 철학입니다. **Avoid(피하기)**의 영역에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:불필요한 인간관계의 스트레스과도한 소비와 물질적 욕구타.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
