반응형 #60대라이프 #혼자시간 #마음챙김 #시니어취미 #노후행복1 🏠 혼자 있는 시간도 따뜻하게: 60대를 위한 마음 루틴 5가지 60대에 접어들면서 우리 삶에는 많은 변화가 찾아옵니다. 은퇴로 인해 직장에서의 바쁜 일상이 사라지고, 자녀들은 각자의 삶을 살아가며 독립하게 됩니다. 이제 온전히 나만을 위한 시간이 주어졌지만, 때로는 이런 고요함이 외로움으로 느껴지기도 합니다. 이 시간을 어떻게 보내느냐에 따라 황금 같은 시간이 될 수도, 무료하고 쓸쓸한 시간이 될 수도 있습니다. 혼자 있는 시간을 외롭다고만 여길 필요는 없습니다. 오히려 이 시간은 그동안 다른 사람들을 돌보느라, 일에 치이느라 미처 돌보지 못했던 나 자신과 깊이 만날 수 있는 소중한 기회입니다. 60년 넘게 살아오며 쌓인 삶의 지혜와 경험을 바탕으로, 이제는 진정으로 나를 위한 시간을 가질 수 있게 된 것입니다. 오늘은 혼자 있는 시간을 더욱 따뜻하고 의미 있게 만.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
